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▲綠茶。（圖／記者楊筱柔攝）
生活中心／綜合報導
茶葉可以泡來飲用、入菜或製成點心，不過你知道茶也可以用來泡腳嗎？雲南中醫學院民族醫藥學院於《健康時報網》的文章指出，只要根據症狀選對茶葉，每天用茶湯足浴就能緩解疲勞，改善睡眠並預防感冒。
文章表示，每天晚上睡覺前將適量茶葉放進木桶加入沸水，用毛巾覆蓋木桶並浸泡5-10分鐘後，再把雙腳浸泡足浴15分鐘，同時用手按摩腳背及腳底，等到全身微微出汗後把腳用毛巾擦乾，趁熱到被窩裡最睡覺就能夠得到最佳效果。若是想改善不同症狀，則需使用不同茶葉：
綠茶
增強免疫力、增加血液循環，達到預防感冒的效果。
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紅茶裡含的咖啡因、茶多酚可以去除體內寒氣，加上少許生薑祛寒還能緩解腰、肩、手臂及腿部疼痛。
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經發酵過的普洱茶，茶鹼及茶多酚等含量較低，刺激性低，可以達到安定神經的功效，加快入眠、減少入夢。
此外，因茶葉裡的單寧酸可以殺菌，並收斂及吸附異味，若是有腳臭困擾的人可以在茶水裡加點鹽巴再泡，會有不錯的效果。而易出現足裂狀況的人，則可以在茶水裡加一點醋，不僅能修護肌膚，也能增加皮膚光滑度，泡一週左右就可以癒合裂口。
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新北市立圖書館邀請您一同新春讀好書、聆聽優美音樂過好年！為歡慶新年佳節的到來，板橋四維分館特於一月七日下午二點邀請雅筑樂坊及門口埕台灣文化藝術園兩樂團到館演出，一同發現台灣傳統音樂、發展璀璨台灣文化，公益演出和大家分享好聽的樂曲。
「迎新春音樂會」將以古箏、月琴演出春光舞、春節序曲、新年的願望等二十首傳統樂曲，與民眾分享美好的臺灣音樂以及傳統文化。本活動免費參加，自由入座。
新北市立圖書館表示，新的一年之始，歡迎大家到圖書館借好書過好年，為一整年帶來知識的新氣息，在新春之際擁抱閱讀的喜悅。板橋四維分館除邀請雅筑樂坊及門口埕台灣文化藝術園前來為民眾演奏「迎新春音樂會」外，同時辦理「閱讀書香賀新春」活動，二月房屋修繕貸款率利試算十二日前只要在板橋四維分館、板橋分館、板橋國光圖書閱覽室一次借滿二十本書，就會贈小禮物一份，祝福讀者「喜閱迎新春」。活動相關訊息請至圖書館網頁查詢（）。
2017-01-2018:12
〔即時新聞／綜合報導〕蔡英文政府所推的年金改革最近引來一些反對聲浪，不過總統蔡英文今天表示，人權保障是政府一直在努力的事情，而年金改革具有重要的人權意義。綜合報創業貸款項導指出，蔡英文今天在宴請兩公約國家報告國際審查會議審查委員時表示，兩公約精神的推動，將是人權標準的地板，而非天花板。她也說，人權的保障，是政府一直努力的事情。而年金改革、司法改革、住宅政策等新政府最重要的工作，都具有重要的人權意義。蔡英文說，人權的標準不只要向上看齊，也要往下扎根，所以將會對人權教育提出完整計畫。她希望未來不管是推動政策改革，還是在公務員、教師、警察、司法人員等人的日常工作中，「人權都會是基本而且優先的價值。」
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